Oportunidad de crecimiento
Depresión en la
menopausia
El 25% de las mujeres tiene al menos una depresión importante en su vida. Va desde estados de tristeza a la aflicción profunda. La persona se siente abatida, cambia su comportamiento, su manera de hablar, su percepción y su forma de pensar.
El 90% de las personas con dolor crónico presentan factores de estrés emocional como la depresión que contribuyen a esa percepción del dolor. La depresión también altera el apetito, el sueño y la concentración.
Los pensamientos circulan en bucle: culpa, desesperanza, impotencia, indignidad. Cuando se intensifica pueden aparecer pensamientos de muerte.
Aspecto triste o cara sin expresión; mala postura y descuido en el arreglo personal.
No disfruta del día a día y aparecen achaques físicos nuevos.
Alteraciones del sueño: incapacidad para levantarse, insomnio o despertar muy temprano.
Cambios en el apetito con aumento o pérdida de peso significativa.
Dificultad para concentrarse y recordar cosas cotidianas.
Si te reconoces en esta descripción, es obligatorio consultar con un psiquiatra para evaluar el trastorno depresivo y aplicar la solución correcta. No esperes ni lo normalices.
